满满的胶原蛋白还能补锌这道时令小点心简单易

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  4、莼菜中还含有一种酸性糖,能提高脾脏功能,预防疾病,增强机体的免疫功能。肉松面包卷_面团。 4、先把水煮开,然后先把火腿丁放下去,用小火慢慢地把火腿的味道煮出来,然后再把猫耳朵放下去 3、莼菜有蔬菜的锌王之称,小朋友如果缺乏微量元素锌,很容易引起多动症,莼菜是很好的一个补锌的来源。 1、莼菜有清凉解暑的作用,它的黏液质当中有很丰富的营养。比如可以清热解毒还可以清除胃火,泻肠火。所以如果胃火过旺或者是常比较热的人,吃一些莼菜非常恰当。 有了莼菜的加入,你会觉得口感非常丰富,猫耳朵里面加了盐,所以它的弹性会很足,莼菜是滑滑的,虾仁是嫩嫩的,火腿很有嚼劲。莼菜版猫耳朵,做法是不是很简单,赶紧做起来吧!返回搜狐,查看更多 莼菜含有丰富的胶质蛋白、多糖、脂肪、多种维生素、微量元素和黄酮类化合物,它的蛋白质含量也远远高于其他的水生蔬菜,同时它还具有调节免疫功能,抗肿瘤,降血糖血脂等等的药用价值。哎呀,想不到这个头小小的莼菜,营养倒是挺全面的嘛!那么如此特别的食材,要怎么料理才能更大程度上地体现它的特点呢? 2、在面粉里面稍微加一点点盐,揉出来的面团更Q更筋道,再加一点点水,揉成面团。把面团搓成细长,再切成小颗粒,撒点干面粉防止粘连。

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